يعتبر طبق الكنافة “Kunafah” من أهم الحلويات التي تفرش بها الموائد الرمضاني، ويمكن تحضيره بعدة طرق مختلفة تجعله شهي ولذيذ وطعم، ويمكن أيضًا إعداده بطريقة صحية لكي نستمتع بمذاقه اللذيذن في نفس الوقت نبتعد عن أي مخاطر صحية قد يتسبب في التعرض لها.
نستعرض لحضراتكم في هذه السطور التالية طريقة إعداد الكنافة الشهية واللذيذة ولكن بشكل صحي، وفقًا لـ “Eat this”، و”Health line”.
تُعد من أشهى الأطباق الصحية لأنها تشتمل على عناصر غذائية يحتاجها الجسم مثل الكربوهيدرات والدهون والبروتين، حيث تعمل تلك العناصر على خفض مستويات الكوليسترول وتقليل الالتهاب، لأنها تمتلىء بمضادات الأكسدة، ولكن تكمن المشكلة في طريقة إعدادها الغير صحية والإفراط في تناولها.
ولكن في نفس الوقت، يمكن الاستفادة من فوائد الكنافة والابتعاد عن أي مخاطر صحية عن طريق إعدادها بطريقة صحية وسليمة.
ونسرد لكم أيها القراء الأعزاء الطريقة الخاطئة التي تضر بالصحة العامة عند عملها، حيث مع وجود فوائد جمة واحتوائها على عناصر غذائية مفيدة، ولكن هناك بعض الأخطاء أو العادات الضارة التي تحولها من طبق صحي ولذيذ إلى طبق قد يعرضك لمخاطر صحية:
وفي النهاية نود أن نكون قد وافيناكم بكل ما يخص طريقة عمل الكنافة بطريقة صحية ولذيذة وشهية.
شهدت بداية تعاملات أسعار العملات الأجنبية أمام الجنية المصري في مصر يوم السبت الموافق 4…
بالنسبة لــ حالة الطقس في مصر فأن الأجواء المستقرة تعم معظم أنحاء البلاد اليوم، وفقًا…
خطوات الاستعلام عن تغيب وافد حيثُ تُعدّ المملكة العربية السعودية وجهة مثالية للعديد من العمال…
يتراوح سعر أجهزة الراوتر المنزلية من Orange 4G بين999 جنيهًا مصري و749جنيهًا مصري ويمكن دفعها…
في ضوء أحدث تحديث لجميع أسعار الذهب في المملكة العربية السعودية، يتجاوز الارتفاع الغير مسبوق…
في الوقت الحالي، تثير أسعار الذهب في المملكة اهتمام العديد من المستثمرين والمتابعين للأسواق المالية…
This website uses cookies.