نعاني خلال فصل الصيف من العديد من المشاكل، أهمها جفاف الشعر وتلاشي لونه بسبب تأثير مياه البحر وحمامات السباحة وأشعة الشمس. لذا، يجب الاهتمام بصحة الشعر بشكل مضاعف خلال فصل الصيف. في هذا المقال، سنقدم روتينًا للعناية بالشعر وصيانته يمكن اتباعه خلال فصل الصيف.
تلف الشعر
أولاً، يجب معرفة تأثير ضوء الشمس وماء البحر على الشعر والضرر المصاحب له. تؤثر أشعة الشمس فوق البنفسجية على تلف الشعر وجفافه، حيث يصبح الشعر باهتًا وبدون حيوية. قد يؤدي التعرض الشديد لهذه الأشعة إلى حروق الشمس على فروة الرأس وجفافها وتلف جذور الشعر.
أما مياه البحر وأحواض السباحة، فتؤثر على الشعر لاحتوائها على البكتيريا والكلور. كما يؤدي التعرق والغبار إلى ظهور قشرة الرأس وتقصف الأطراف وزيادة تساقط الشعر.
بارتفاع درجة الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، يضعف سمك الشعر ويفقد حيويته وبريقه.
خطوات العناية بالشعر خلال فصل الصيف
لحماية الشعر والحفاظ على صحته خلال فصل الصيف، يمكن اتباع الخطوات التالية:
1. تجنب المنتجات الكيميائية
يجب تجنب المواد الكيميائية الموجودة في علاجات وصبغات الشعر، حيث تؤثر على تلف الشعر وتفاقم مشاكله. قد تسبب هذه المنتجات جفافًا وتلفًا للشعر. لذا، يفضل استخدام منتجات طبيعية وخالية من المواد الضارة.
2. غسل الشعر بعد الخروج من حمام السباحة
يجب غسل الشعر فورًا بعد الخروج من حمام السباحة لإزالة آثار الكلور الموجود في الماء. يؤدي الكلور إلى فقدان الشعر للبروتين، مما يجعله ضعيفًا وهشًا وجافًا. يجب استخدام شامبو مناسب وخفيف لغسل الشعر جيدًا وتجنب المشاكل المتعلقة بالتعرض لمياه البحر وحمامات السباحة.
3. عدم غسل الشعر بشكل يومي
غسل الشعر بشكل يومي خلال فصل الصيف يؤدي إلى تساقط الشعر وفقدان الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس. لذا، ينصح بغسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع فقط.
4. استخدام كريمات الوقاية من الشمس
يجب استخدام كريمات الوقاية من الشمس على الشعر قبل التعرض لأشعة الشمس. يفضل اختيار المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الصبار وجوز الهند والجوجوبا وزبدة الشيا. تساعد هذه المكونات في حماية الشعر من أشعة الشمس الضارة والتلوث.
5. استخدام حمامات الكريم
استخدام حمامات الكريم يساعد على الحفاظ على رطوبة الشعر ومنع تجفيفه. يجب اختيار حمام الكريم المناسب وفقًا لنوع الشعر، مع الانتباه لمكوناته وخصائصه. يُفضل اختيار حمامات الكريم التي تحتوي على زيت الأرجان والصبار وتكون خالية من المواد الضارة مثل الكبريتات والبارابين. يمكن استخدامها قبل غسل الشعر بنصف ساعة أو بعد غسل الشعر بالشامبو المناسب.
الاهتمام بالشعر خلال فصل الصيف
باتباع هذه النصائح والخطوات الفعالة، يمكنك الحفاظ على صحة شعرك وتجنب المشاكل المرتبطة بفصل الصيف. تذكر أن الاهتمام الجيد بالشعر يتطلب التخصيص لنوعية شعرك واحتياجاته الخاصة.
استمتع بصيفك مع شعر صحي ولامع!
الأسئلة الشائعة
- هل يمكنني غسل شعري بالماء المالح بعد السباحة في البحر؟ نعم، يمكنك غسل شعرك بالماء المالح، ولكن ينصح بغسله بشامبو خفيف بعدها.
- هل يمكن استخدام منتجات الشعر المعالجة خلال فصل الصيف؟ يفضل تجنب استخدام منتجات الشعر المعالجة خلال فصل الصيف، حيث قد تزيد من تلف الشعر بسبب تأثير العوامل البيئية القاسية.
- ما هي أفضل الكريمات المرطبة للشعر خلال فصل الصيف؟ توجد العديد من الكريمات المرطبة للشعر في السوق، ومن أفضلها تلك التي تحتوي على زيت الأرجان والصبار وتكون خالية من المواد الكيميائية الضارة.
- هل يؤثر التعرق على الشعر؟ نعم، التعرق الزائد قد يؤدي إلى ظهور قشرة الرأس وتساقط الشعر. لذا، ينصح بغسل الشعر بانتظام واستخدام حمامات الكريم للحفاظ على صحته.
- هل يمكنني تجفيف شعري بمجفف الشعر في فصل الصيف؟ يجب تجنب استخدام مجفف الشعر بشكل مفرط في فصل الصيف، حيث يزيد من تأثير الحرارة على الشعر ويؤدي إلى تلفه. يُفضل تجفيف الشعر بشكل طبيعي أو باستخدام الهواء البارد من المجفف.